Peduli mata

Impak terhadap mata, ketegangan mata menjadi kurang..

Tip cegah:

• kawal jarak penglihatan

• posisi mata sejajar,

• kadar pencahyaan monitor yang tidak terlalu terang dan gelap,

• pilih huruf tidak terlalu kecil,

• meletakkan pokok segar bagi membantu menghilangkan stress pada mata, dan

• pejam mata 5 minit setiap 1 jam/ melirik ke kiri dan ke kanan/ menutup dan membuka mata (pejam celik pejam celik).